睡眠不足，中医多从“不寐”论治。气血不足可以引起睡眠不足，但睡眠不足不都是由于气血不足引发，亦见于劳累过度，情志刺激等。 睡眠不足可反映在睡眠的时间、深度等不足，如年迈体虚或久病致虚等使气虚亏虚，不能濡养心神，则可导致睡眠不足。 另外如劳累过度，过食过饥等饮食损伤，暴怒等情志刺激亦可影响睡眠，导致夜不能寐，或睡而易醒等。 睡眠不足可由多种因素引起，气血不足只…

动物本是人类的朋友，但有时也会因各种原因成为伤害他人的“肇事者”。前不久，王大爷在他人家门口被两只狗追逐，因恐慌后退摔倒致多处骨折。犬主以“没被咬到”为由抗辩能否免责？近日，丰县法院审结了这起“无接触”动物侵权案。 某日，王大爷准备带孙子去屠大叔卫生室看病，因卫生室没开门，便前往屠大叔家中寻找。到达屠大叔家门口时，王大爷喊道：“家有人呗”，随后一黄一灰两只狗…

教育部办公厅近日发布通知，针对2025年中小学暑期安全工作进行部署，确保学生度过一个平安快乐的假期。通知强调要严格控制暑期作业总量，避免学生学业负担过重。 各地教育行政部门和学校需严格执行教育部规定，禁止节假日上课补课、提前开学或延迟放假等行为。应坚持劳逸结合的原则，科学合理布置作业，杜绝用手机布置作业或要求家长检查批改作业的现象，减轻学生负担，保证师生度过…

中日友好医院中医部主任医师张洪春提醒，人们长期在空调冷风环境下工作和生活，出现头晕、头痛、食欲不振、发热咳嗽、关节酸痛等，都是“空调病”的临床表现，老年人、婴幼儿、孕妇，以及慢病人群更应注意。 如果风邪和寒邪损伤了皮毛，会表现为皮肤干燥、瘙痒、红斑等； 如果侵犯肺部，会表现为咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道问题； 如果消化道受损，会出现食欲减退、腹痛腹泻、恶心…

当地时间7月15日，美国总统特朗普宣布武器已经开始运往乌克兰，并表示北约将偿还所有费用。此前一天，特朗普在白宫与北约秘书长吕特会晤时提到，如果俄罗斯未能在50天内与乌克兰达成和平协议，美国将对俄罗斯征收严厉的关税。他还透露，美国计划通过北约向乌克兰提供价值数十亿美元的军事援助，这些援助包括欧洲国家向美国采购的武器装备。此外，一套“爱国者”防空导弹系统将在几天…

又到了“吃瓜”的季节，一项新研究发现西瓜、冬瓜等瓜类食物中的瓜氨酸，有助减轻炎症、延缓衰老。瓜氨酸在人体代谢中具有重要作用，可以清除自由基，减少氧化应激，还能促进血液循环舒张血管，维持血压、血糖和血脂水平正常。西瓜中瓜氨酸含量最高，可降低体内氧化应激水平，减少炎症。

三伏天，街头的热浪仿佛能把柏油马路都烤化。却也有人在此时选择晨跑、骑行、广场舞、健身房挥汗如雨，甚至在午后烈日下坚持锻炼。 有意思的是，不少人一边喊“太热了”，一边咬牙坚持运动，仿佛不出一身汗就对不起这个夏天。然而，真的所有的汗都是“健康的”？三伏天运动，究竟是强身健体，还是“火上浇油”？ 事实上，近几年医院急诊室里，夏季因运动导致中暑、心律失常、热射病的病…

中央城市工作会议于7月14日至15日在北京举行，这是时隔十年党中央再次召开的最高规格的城市工作会议。过去十年，中国城市发展经历了巨大变化。截至2023年末，我国城市数量增加至694个；常住人口城镇化率由2015年的56.1%提升至2024年的67%，城镇人口从2015年的7.7亿人增至9.4亿人，城市发展呈现新形势和新特征。 会议指出，我国城镇化正从快速增长…

国足代理主帅久尔杰维奇近日面对媒体时的一席话引发了广泛关注。他说：“我们不需要惧怕对手。”这句话在球迷中引起了强烈反响，让人回想起几年前里皮执教时的豪言壮志。久尔杰维奇的话语如同一针强心剂，给中国足球注入了新的活力。 回想一下，中国足球尤其是男足已经很久没有听到这样自信的声音了。上一次看到这样的宣言还是在2019年里皮执教时期。当时，里皮一句“我没法改变这些…

聊城市人民医院官网发布了一则《聊城市人民医院2025年博士研究生引进拟聘用人员名单公示》，引起了公众的关注。根据这份公示，医院计划聘用两名来自菲律宾永恒大学的博士研究生担任管理岗位，他们的专业分别是工商管理和英语，并且已经通过了考察和体检。除了这两位候选人外，其他拟聘用的博士研究生均来自山东大学临床医学和山东中医药大学中西医结合基础。 公示还提到，依据上级部…

美国20多个州政府在罗德岛州一家联邦法院提起诉讼，要求特朗普政府解冻超过60亿美元的教育经费。这些资金原本用于支持课后班、夏令营、英语能力提升以及农场工人及其子女的教育项目。根据规定，联邦政府应在7月1日前向各州拨付这笔款项，但教育部于6月30日通知各州无法按时拨款。 起诉书中提到，冻结资金给学校带来了混乱。加州总检察长邦塔批评这一决定毫无道理。美国管理和预…

15日下午，国足将在2025年东亚杯足球赛中迎战中国香港队。在前两场比赛中分别以0比3不敌韩国、0比2不敌日本后，国足本场比赛的目标是获胜。 进入2025年后，中国队的战绩十分不理想，从3月底的世预赛开始，他们已踢了6场比赛，战绩是5负1胜，只打进了巴林队一个点球，其他比赛别说平局，就连进个球都十分困难。 与中国香港队的比赛无疑是中国队夺取胜利的好机会。从实…

7月14日，演员陶珞依、刘硕官官宣结婚：“今天不拍戏了，拍点结婚照！” 网友：恭喜巴郎班长娶到了陈文锦姐姐。演员刘硕是曾出演《火蓝刀锋》，陶珞依曾参演《终极笔记》《流浪地球》。

北京时间2025年7月15日5时34分，搭载天舟九号货运飞船的长征七号遥十运载火箭在我国文昌航天发射场点火发射。约10分钟后，天舟九号货运飞船与火箭成功分离并进入预定轨道，随后飞船太阳能帆板顺利展开，发射取得圆满成功。当天上午8时52分，天舟九号货运飞船成功对接于空间站天和核心舱后向端口。 这次天舟九号运送的物资中，航天食品占了不小的比重，而且航天员的太空菜…

万事达卡首席产品官约恩·兰伯特表示，尽管稳定币备受追捧，但要成为切实可行的日常支付工具仍有很长的路要走。兰伯特在与分析师的电话会议中指出，虽然支撑稳定币的技术具备高速、7×24小时可用、低成本、可编程性和不可篡改性等优势，但这些特性并不足以让稳定币成为支付工具。同样重要甚至更为关键的是其他属性，比如流畅且可预测的用户体验、覆盖范围以及对消费者的广泛触达。 万…